更新时间: 浏览次数: 754
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
3D动漫小马拉大车有哪些?探索这些可爱角色的奇幻冒险之旅!的相关文章
新疆克孜勒苏州乌恰县发生3.8级地震 震源深度20千米的相关文章
退役军人事务部:八位西藏阿里无名烈士身份得到确认
河北承德:重阳登高 共赏秋韵
(聚焦中国高质量发展)京城老服装市场十年蝶变“新”生
升旗!国庆升旗仪式24小时微纪录
(中国新貌)湖北科创持续发力 游客体验“科幻感”
年度最大“超级月亮”今晚现身 错过之后还有机会吗?